Gesundheit

„It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver.“ Mahatma Gandhi

Fühlst du dich gesund?


Was bedeutet für dich Gesundheit?


Gesundheit ist -

  • körperliche und geistige Vitalität

  • ein starkes Immunsystem

  • Kraft – Power – Energie

  • Erfolg

  • Lebensfreude

  • Wohlfühlen

  • inneres und äußeres Gleichgewicht

  • Konzentration

  • Ausgeglichenheit


Um dies zu erlangen und zu erhalten – erlaube dir täglich etwas GUTES für DICH und DEINEN KÖRPER zu tun....

Integriere es Tag für Tag mehr in deinen Alltag und du wirst deinen Erfolg sehen.



Was kannst du tun?


In regelmässigen Abständen, veröffentliche ich Gesundheits-Impulse für dich! Einfache Möglichkeiten, sich gesund zu halten, sich und seinem Körper etwas Gutes zu tun! Einen Rückblick auf die letzten Videos findest du hier! Um nichts zu versäumen, lade ich dich ein, mir auch auf YouTube zu folgen! So bleibst du immer Ball! Bleib gesund!

Gesundheits-Impuls - mein Tipp für dich "Klopf dich fit" 12/2022





Gesundheits-Impuls - mein Tipp für dich "Achte auf deine Füße, sie tragen dich durchs Leben" 11/2022





Was kannst du noch tun?

Vitalstoffreich, genussvoll Kochen * Zeit nehmen zum Essen * deinen Körper täglich bewegen * Ballast abwerfen * Körper entgiften-entschlacken * lachen * liebevoller Umgang mit sich selbst * viel Trinken * Powernapping machen * meditieren * bewusst atmen * Zellen aktivieren * Geist klären * positiv denken * genießen * Selbstliebe * positive Gespräche führen * liebevoller Umgang Partner * Freunde treffen * DANKBAR SEIN * LIEBEN

Ich versuche täglich etwas für MEINE GESUNDHEIT zu tun – liebe Menschen abzuholen und sie ein Stück ihres Weges zu begleiten.
Gerne unterstütze ich dich dabei, wieder voller Freude & Kraft in DEINEM LEBEN weiterzugehen.